Siła oddechu – narzędzie diagnostyczne

STATUS INNOWACJI

  • Innowacja w trakcie tworzenia

DLA KOGO

  • Psycholog szkolny, logopeda.

POZIOM EDUKACJI

  • Klasa 1 szkoły podstawowej (poźniej ed. przedszkolna i wczesnoszkolna)

Siła oddechu
narzędzie diagnostyczne

IDEA
INNOWACJI

Zmieniamy sposób pracy z koncentracją, wprowadzając narzędzie diagnostyczne i krótkie ćwiczenia oddechowe do codziennej praktyki. Uczymy prostych sesji oddechowych, które można wykonywać w klasie przed zadaniem wymagającym skupienia. Dzieci zyskują lepszą koncentrację, wyciszenie, zdrowie i świadomość własnego ciała, a psycholodzy, logopedzi i rodzice otrzymują narzędzie do profilaktyki i wsparcia. To inwestycja w dobrostan uczniów, która zostaje na całe życie, poprawia funkcjonowanie w nauce, relacjach i emocjach, a przy tym wspiera integrację i lepszy klimat całej społeczności szkolnej.

O INNOWATORCE

Jestem psychologiem szkolnym z doświadczeniem w pracy z dziećmi, które mają trudności z koncentracją i regulacją emocji. Od lat obserwuję problem nieprawidłowego oddechu – szczególnie u dzieci oddychających buzią – i jego wpływ na naukę, samopoczucie i funkcjonowanie w szkole. Wprowadzam innowacje, m.in. rajdy piesze i rowerowe i zajęcia emocjonalne, podczas których wdrażam techniki pracy z oddechem. Moim celem jest wczesne wykrywanie problemów oddechowych i ich eliminacja, tak aby każdy uczeń mógł cieszyć się zdrowiem, lepszą koncentracją i pełnym rozwojem w szkole. 

Aleksandra Rączka

ETAPY INNOWACJI

Zobacz jak wygląda proces od pomysłu do gotowej innowacji edukacyjnej w POPOJUTRZE:

Niniejszy materiał opublikowany jest na licencji CC BY 4.0 (Creative Commons – Uznanie autorstwa – 4.0 Międzynarodowe).

Szczegóły licencji znajdziesz TUTAJ: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.pl

Co do zasady masz prawo do korzystania, używania i remiksowania niniejszego materiału w celach komercyjnych i niekomercyjnych, przy jednoczesnej konieczności podania autorów i autorek materiału.

Prosimy również, aby podać informację, że materiał powstał w ramach projektu „POPOJUTRZE 3.0 – KSZTAŁCENIE”, www.popojutrze.pl.

Autor: Administrator Strony

Opublikowano: 21.11.2025, 15:54

Ostatnia zmiana: 03.12.2025, 14:54

Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Ustawienia prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o plikach cookie są przechowywane w Twojej przeglądarce i wykonują takie funkcje, jak rozpoznawanie Cię po powrocie do naszej witryny i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne. Więcej informacji na ten temat znajduje się w naszej polityce prywatności.